หมวดหมู่ของบทความนี้จะเกี่ยวกับระบบ ประสาท nervous system หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับระบบ ประสาท nervous systemมาถอดรหัสหัวข้อระบบ ประสาท nervous systemในโพสต์Nervous System ระบบประสาท กุญแจสู่กายใจที่แข็งแรงนี้.
Table of Contents
ข้อมูลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับระบบ ประสาท nervous systemในNervous System ระบบประสาท กุญแจสู่กายใจที่แข็งแรงล่าสุด
ที่เว็บไซต์RadioAbiertaคุณสามารถอัปเดตเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากระบบ ประสาท nervous systemเพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจRadioAbierta เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องทุกวันสำหรับคุณเสมอ, ด้วยความหวังว่าจะให้บริการข้อมูลที่ดีที่สุดแก่ผู้ใช้งาน ช่วยให้ผู้ใช้เพิ่มข้อมูลออนไลน์ได้อย่างแม่นยำที่สุด.
ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ระบบ ประสาท nervous system
เครียดง่าย นอนไม่หลับ ระบบย่อยอาหารไม่ดี ฉันต้องการทำความรู้จักกับระบบประสาท กุญแจสู่สุขภาพที่ดี กับหมอนุชที่ไม่ป่วยยกมือขึ้น
รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับระบบ ประสาท nervous system
นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว Nervous System ระบบประสาท กุญแจสู่กายใจที่แข็งแรง คุณสามารถอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง
คีย์เวิร์ดที่เกี่ยวข้องกับระบบ ประสาท nervous system
#Nervous #System #ระบบประสาท #กญแจสกายใจทแขงแรง.
[vid_tags].Nervous System ระบบประสาท กุญแจสู่กายใจที่แข็งแรง.
ระบบ ประสาท nervous system.
เราหวังว่าข้อมูลที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณที่ติดตามระบบ ประสาท nervous systemข่าวของเรา
ฮือ…ดีใจมาเจอช่องนี้
การ grounding
1.ดื่มน้ำดีๆ พอเพียง เพื่อฉี่บ่อยๆ
2.ฟังเพลงดีๆ
3.หลับตา นั่งสมาธิ สวดมนต์
4.นอน ปิดไฟ
5.นวด สปา
6.อาบน้ำ แช่น้ำ ฟังเพลง
7.หายใจผ่อนคลายยาวขึ้น
การ grounding คือการดึงตัวเองออกไป
8.อย่าติดกับการทานของอร่อย กินง่าย รอได้
9.ออกกำลังกายแต่พอดี
10.ถือศีล 5 ไว้ก่อน ระบบประสาทจะทำงานน้อยลง
11.สมุนไพรที่ช่วยให้ระบบประสาทดีขึ้น โสม
ชอบมากค่ะได้ความรู้มากเลย
สวัสดีค่ะ คุณแจ้ และคุณหมอนัท เสียงคุณแจ้ชัดเจนดีมาก เสียงคุณหมอนัท เบาไปหน่อยค่ะ
ดีมากเลยครับ ขอบคุณครับ ผมบวชวัดหลวงปู่จื่อ สายวัดป่า ผมชอบอย่างนึงคือสวดมนต์ กับเดินจงกรมกับทางทรายเเน่นๆนุ่มๆสบายเท้า ผ่อนคลายมากๆครับ ตรงกับgroundingนี่เอง กับที่ฉันเข้าไปไม่คิดปรุงแต่งความอยากมันมาก แค่พิจารณาอาหารที่กิน ทั้งกวาดตาด รวมๆทุกอย่างตอนบวชระบบประสาทสภาวะกายใจช่วงนั้นดีมากๆครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะได้เนื้อหาสาระดีมากๆ
ขอบพระคุณค่ะ🙏🏼
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ 🙏🏻🧠💕
ขอบคุณค่ะเป็นความรู้ที่กระจ่างขึันมากเลยค่ะจอบคุณมากไปค่ะ
ชอบรายการนี้มากครับช่วงนี้ดูทุกวันดูแล้วนำไปปฏิบัติรู้สึกได้เลยว่าใจนิ่งขึ้นครับ/kung
อธิบายละเอียดมากขอบคุณมากๆค่ะ
ชอบการ grounding ที่หมอไหว้ครูก่อนรักษา ขอบคุณครูบาอาจารย์ มากครับ เราไม่ได้เก่ง แต่ครูบาอาจารย์เราเก่ง เราไม่ต้องแบกตัวเราไว้ตลอด ถอดบ้าง วางบ้าง ดีมากๆ ครับ
ถ้ามีไฟฟ้าออกมาจากชอกเล็บปลายนิ้วมือนิ้วเท้า เวลาถูกกับผ้านวมตอนกลางคืน จะชอบเป็นตอนหน้าหนาวคืออะไรค่ะ
ขอบคุณข้อมูลสาระความรู้ดีๆครับ 🙏🏻
คิดดี ทำดี พูดดี
โชคดีที่ได้ดูย้อนหลัง ค่ะ ขอบคุณคุณหมอและน้องผู้ดำเนินรายการ
😊😊
หมอนัทให้ความรู้ที่เป์นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายดีมากค่ะ บรรยายแบบสบายๆ ชอบค่ะ
คลีนิคคุณหมออยู่ที่ไหนครับ
เสียง 2 ท่านดังไม่เท่ากัน ท่านหนึ่งดังเกิน อีกท่านเบา
ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอนัทและคุณปอนค่ะ
คุณหมอนัทพูดดีจังเลยเข้าใจงาย
อย่ากฟังคุณหมอยาวๆได้ไหมคะ
เสียงดังไม่เท่ากัน ฟังยากมากค่ะ
ขอบคุณหมอมากค่ะ
เสียงคุณหมอเบามากค่ะ ..เสียงคุณปอนด์ชัดเจนค่ะ..สาระเยี่ยมๆๆ
คลิปนี้น่าสนใจ….ขอบคุณมากครับ
มุสลิมสวดมนต์(ละหมาด) วันละ5 เวลา
เช้า กลางวัน เย็น ค่ำ กลางคืน
เพื่อรำลึก สรรเสริญและขอบคุณ พระผู้สร้าง(พระเจ้า/ อัลเลาะห์)
นี่เป็นหลักการเดียวกับ grounding ไหมครับ
เสียงคุณหมอเบามาก ๆ
หมอเขาคิดอยู่ตลอด เวลาว่า สุขภาพที่ดีคือต้องมี เส้นประสาทดี ..อยากบอกว่าคิดผิด
ขอบคุณ
คุณหมออธิบายตรงมาก เข้าใจเลย
ขอบพระคุณคุคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณแนวคิดดีๆเพื่อการดำเนินชีวิตจากคุณหมอ